• いつもグルグルと同じところで悩んで行動ができない!
  • 毎日やらねばならないことに追われてやりたいことにエネルギーを注げない!
  • ガーベラ手帳・ノート術でどんどん夢を叶えたい!

そんな方へ、「欲しい未来を現実化・先どり手帳術ワークショップbasic」の続編、

手帳・ノートでの書き出しワークでさらに欲しい未来をあなたらしく叶えていける「欲しい未来を現実化・先どり手帳術ワークショップadvance」をご紹介します。

*basicを未受講でも受講できます。

手帳術ワークショップbasicの詳細はこちら

 

受講するとこのような効果があります!

  • 外側がどんな状況でも、いつもHAPPYでいられるメンタルを作れる。(自粛期間でも、めっちゃラクになれた!との声も)
  • ストレスの状態が減り、毎日が楽しく充実感でいっぱいになる。
  • 自分の軸が明確になることで、ブレずに生きられる。
  • 悩みがちな毎日が、自分で悩みを解消し整えられるようになる。
  • 自分が一番のメンターになれる。
  • 自分が最大の味方になるので、自己肯定感がアップする。
  • マインドブロックがなくなり、軽やかに行動力がアップする。
  • 手帳・ノートタイムが楽しい毎日になる。
  • 豊かさをどんどん自分から生み出していける。
  • 書くことで、自分の感じたことが見えてくるので発信したいことが増える。

受講された皆さまの声

40代パート主婦・Hさん

コロナによるお金の不安があったのに、受講後、安心できるいいお知らせがきました!

なんか、本当に凄い! 現実が動く〜♡

40代自営業・Nさん

服買ったり外食すると、旦那になんか思われそうって、セルフコーチング一緒にしてもらったでしょ。

昨日の夜、旦那が楽天のポイント溜まったから、なんか欲しいものある?って聞いてきた。

すかさず服ほしーって言って、3着買ってもらった♡

変な汗がでたよ💦

やっぱり自分だけの思い込みだったんだね(o´艸`)

40代会社員・Aさん

急に役員と直接打ち合わせするような立場になり、その対応で○日からSkype会議がぼちぼちあったのですが、偉い人が全然過去と違っていてびっくり。

過去、怒鳴ったり、無理難題を押し付けられたことばかりで、それが心底嫌だったので、そこを事前に自分の中でセルフコーチングしておいたんです。

そのせいか、関わった2人はびっくりするほど低姿勢で優しくて!

優しさしか感じないという、サラリーマン人生上位に来るような驚きでした、笑

セルフコーチングワークは、表面的なものではなく思った以上に深層まで効果があって期待以上の効果がうれしかったです。 

 

 

会社員・竹内なつこさん

以前に手帳術basicも受けました!
あれから、ほぼ日手帳にとりつかれました。
手帳を書いたからこそ、実現できたことはいっぱいです!
 
advanceのセルフコーチングは、実際に千恵さんのコーチングを受けているようで、最後は「わたしはこうありたい!」につながった。

ご一緒したメンバーさんのお話と、その方と千恵さんのやりとりも、とってもためになりました。
不思議ですけど、ほかのメンバーのお悩みが刺さるのですよね。
新たな自分の発見と、いろんな話を聞いてもらえたり、とても楽しい時間でした。
さらに手帳タイムがワクワクタイムになりそうです。

それに、Facebookグループでは千恵さんに質問できたり、今日の実際のノートをみせてもらえたり、楽しすぎますー!!♡

ありがとうございます(^ ^)

現役看護師・安藤壽子さん

手帳に予定はぎっしりだけど、気づくとTODOばかり。

やりたいことはあるけれど、やらなくていけないことに振り回され・・・

実際はやらなければいけないという思いだけに振り回され、気づくとできていない・・・。

とにかく「やりたいことだらけの手帳にどうしたらなるのか」知りたくて参加しました。

書き出しセルフコーチングで向き合っていくと出てきました思い込み。

「できない私は生き残れない」

そこでもし自分を責めるとしたら

「責めている自分がいるんだなー」

って気がつくことであったり、その自分を少し離れたところから眺めてみる。

そんな自分を良い悪いでとらえている自分に気付くこと。

それをこの手帳術の中でも安心して体験させていただきました。

欲しい未来を感じるためにできることを手帳に記入。

おかげで数年の懸案事項について、サッと行動できました。

そんなに簡単なら早くやれよーってことですが(笑)

それができないところに思い込みがあるんですね。

欲しい未来に向けて時間とエネルギーを注げるワークショップです。

日常的に自分をメンテナンスするにもおすすめです。

受講後、たくさんのミラクルが起きていたり、深い気づきが起きたり、実際にセッションを受けているような感覚も味わえます。

 

こんな方にオススメです

  • クヨクヨ悩みがちな女性
  • ぐるぐるネガティブ思考から抜け出せない女性
  • 一歩踏み出したいのに、行動できないままの女性
  • 毎日やりたくないこと・やらねばならないことに追われている女性
  • 手帳・ノート術を身につけて、夢をどんどん叶えていきたい女性
  • 思い込みにとらわれず、幸せに生きていきたい女性
  • 手帳術basicを受講して、もっと手帳タイムを楽しみたい女性
  • 毎日のなかで、自分を整える方法を知りたい女性
  • 人に相談すること、自分のことを話すことが苦手な女性
  • 人に言えない悩みを抱えている女性
  • セルフコーチングができるようになりたい女性
  • ブログネタに困っている女性
  • コーチングセッションをしていて迷子になりがちなコーチの卵の方
  • 葉月千恵の継続セッションでのおさらいをしたい方

 

上記のうち、ひとつでも当てはまればぜひお越しください。

継続セッションのみで扱っていた「欲しい未来を現実化・先どり手帳術」の応用advance編をワークショップにてお伝えいたします。

 

advanceワークショップの内容

1.オリエンテーション

2.欲しい未来のゴール設定ワーク

3.欲しい未来を創り出すセルフコーチングの説明

4.実践!書き出しセルフコーチング

5.Q&A

 

これまで継続セッションで手帳・ノート書き出しワークを取り組んだクライアントさんの声をご紹介します。

書き出しセルフコーチングがすごく良いです。
今まで一人だとどんどんネガティブ思考になっていくのが、俯瞰して自分を見れて、どうしたらよいかがわかります。
どんどん前向きになれるので何度も書き出しています!

セルフコーチングの考え方を教えてもらったのが良く、自分の中で解決する方法を学べました。

自分では気づかなかった自分の思考の癖や無理をしていたことに気がつけました。

あと、手帳術のワークでやった「やめたいことリスト」も今ではほとんどやめれているし、子どもが自然とやめていたりしています!!

手帳術を学んでからは、スケジュール管理が楽しくなったと実感。
パンクしそうになったとき、手帳を書く・見ること、頭の中を手帳に出して、目で見る大切さを感じました。
教えていただいた手帳術も習慣がつき、朝晩手帳を見ています(^^)
これは、本当に願いが叶う手帳ですね!

 

私自身も、もともと自己肯定感が低かった人間です。

自分軸ではなく、他人軸。

いつも人の意見、世の中の意見に振り回されて、グラグラと落ち着かない。

自分の考え・意見に自信がない。

その上、不安を人にぶつけるという厄介な人でした。

やがて、コーチングに出会って私の生きづらさは解消し、40歳目前にして、私は今までの人生の中で一番楽しく幸せに感じられるようになりました。

 

とはいえ、40年近く、低い自己肯定感で生きてきた私。

コーチングに1度出会ったからといって、未来永劫に自分が安定するわけではありません。

悩みって生きていく上で、尽きませんよね?

悩みをどう対処していくかでその先の未来が変わっていきます。

そのために、コーチに伴走してもらったり、コーチングや心の学びを続けることは欠かせません。

 

さらに!

このadvanceで扱う手帳・ノート書き出しワークも行うことで、より日常的に自分のメンテナンスをはかり、日常的に自分をアップデートさせていくことができました。

advanceの内容は、継続セッションではクライアントさんと一緒に取り組んできたものです。

クライアントさんにも好評の書き出しワークです。

自分自身で、悩みを解消していく思考を身につけられるので、皆さん大抵、継続セッションを延長することなく笑顔で卒業されています。

 

これまで「欲しい未来を現実化♡先どり手帳術ワークショップbasic」では、欲しい未来をどんどん叶えていくスケジュールの書き方をマインドセットと共にお伝えしてきました。

さらにadvanceでは、欲しい未来を叶えていくための

●未来を叶えるエネルギーを注ぐための、思い込みの手放し方

●悩みがちな思考から、次なる一手を見つける方法

●手帳・ノートに書くことで誰からも否定されずに、どんな感情も吐き出す効果

●外側の環境・他人の言動に惑わされない、自分の軸の作り方

●本来の自分に戻って、どんどん豊かさが湧き出る手帳・ノートの書き方

について一緒に学んでいきます。

 

不安定な世の中の今だからこそ、過剰に不安に飲み込まれず、自分の大事にしたい価値観や、

「私はこう生きていきたい」という主体性を自分で明らかにしていく力を身につけませんか。

こちらのadvanceワークショップは、女性ならどなたでも受けていただけます。

また、コーチ・セラピスト・カウンセラーなどの対人援護職の方は【自分を整え続ける】ことが必須です。

ですので、セルフコーチング書き出しワークを学べるadvanceワークショップはぜひ受けていただきたい内容です。

セルフコーチング書き出しワークは、いつでもどこでも内なる自分と繋がれます。

 

そこで気づかされる自分の内側からの思いは、ブログなどで発信をしていくことで、お客さまの心を打つ情報発信もしていけます。

そして、いっそうあなたに惹きつけられ、ファンが増えていきます。

もちろん、対人援護職についていない方も、自分の心を整え続けて、内側からの思いが明確になることは、人生においても家庭・仕事においても、あなたを豊かにHAPPYにしてくれます。

私はadvanceでお伝えする内容を実践して3年になります。

コーチとして生きていく上でも、母として妻として、ひとりの女性として生きていく上でも、手帳・ノートタイムによって自分の軸を繰り返し確認し、未来を切り開いていったことで自由で幸せな毎日を生み出していっています。

 

advanceワークショップは少人数の開催ですし、マンツーマン受講も可能。(定員は1〜3名)

リラックスして楽しみながら質問もしていただけますので、ご安心くださいね。

手帳・ノートタイムで、主体的に自分でゴキゲンでHAPPYな人生を創っていきましょう!

あなたとご一緒に学べることを楽しみにしています。

 

advanceワークショップの詳細とお申し込み

*basicを未受講ても受講できます!

【日程】
現在、リクエスト開催を募集中です。

【受講スタイル】
●オンライン
(無料ウェブ通話サービス・zoomを利用します)
※zoomの使い方はとても簡単です。
zoomのアプリをパソコンやスマホ、タブレットにあらかじめダウンロード

事前にご案内でするzoomのアドレスをクリックでご利用できます!

【受講料】
16,500円(税込)

(手帳basic受講済の方 13,200円(税込))
(継続クライアントさん(卒業生含む) 5,500円(税込))

【お支払い方法】
事前銀行振込み
クレジット払い(PayPal)

【受講特典】
●advance受講後、basicを受けられる方はbasicを20%割引で受講いただけます
●セルフコーチングビジネス編テンプレートのプレゼント
●セルフコーチングの他に毎日をHAPPYにする書き出しワークの紹介動画プレゼント

◆キャンセルポリシー
ご入金後の返金は受付けておりません。
ご欠席の場合は、別日にお振替えをお願いします。

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