どうして人が突然離れていく?「存在価値」に関する思い込みがもたらす影響
「人が突然離れていってしまったんです・・・」
というご相談に来られる方が時々いらっしゃいます。
・仲良くしていた仲間が離れてしまった
・お客様が離れてしまった
・教え子さんが離れてしまった
などなど
もちろん、不義理なことをしていたら人は離れてしまいますが、
「不義理なことをした覚えはない」
「むしろ、一生懸命相手を大事にしていたはずなのに」
と思われる状況でしたら、今日の記事をお読みいただくとヒントがあるかと思います。
人が突然離れていく理由の一つに
「自分は他人に必要とされなければ価値がない」という潜在意識の思い込みが影響していることがあります。
この思い込みが、どのように人間関係に影響を与えるのか簡単にみていきましょう。
1)承認欲求が強くなる
「自分には価値がない」と感じると、他者からの承認を過剰に求めてしまいます。
相手の反応に敏感になったり、相手に合わせすぎてしまったりします。
その結果、相手も無意識にそれを感じ取り、プレッシャーを感じてしまうかもしれません・・・
2)依存的になってしまう
相手に好かれようとするあまり、気を使いすぎてしまう(それゆえ、疲れやすい現象も起きているかも!)。
または、自己主張が強くなったり、自分が上の立場を取ろうとしてしまったり。
そうすることで、相手がこの関係に圧を感じて離れてしまいます。
3)自分を犠牲にしがちになる
「必要とされることが存在価値になる」と考えるあまり、自分を犠牲にしてまで他者の思いに応えようとすることがありませんか。
良かれと思ってやっているのに、結果的に相手に負担を感じさせてしまいかねません。
私もそうでした。
偉そうに書いていますが、私もほとんど同じようなことをやってしまい、ある時、サーっと人が離れていくような体験をしたことがあります。
自分の至らなさと(これも確実にあったとは思うけど)、他の人の方がもっと優れていていいよね・・・と
かなり落ち込みました。
だけど、潜在意識について学んだときに「自分は他人に必要とされなければ価値がない」という思い込みが大きく影響していることに気がついたのです。
思い込みにどう対処していくか
このような思い込みに気づけたら、自分の価値を他者次第にしないようにしたいですね。
「本来、人は他者から必要とされなくても、存在するだけで価値がある」と書き換えていきましょう。
私自身も、そのように書き換えていくことで、世界の見え方が大幅に変わりました。
そこからまた、新たな人とのご縁がありましたし、離れた人からは貴重な学びをいただいたと感じています。
一見、辛いと思われる出来事は、あなた自身がもっと自分らしく成長できるチャンスです!
応援していますね。
潜在意識を書き換えていく上で、
・自己肯定感を高めること
・自分の強みを知ること
・自分の内面を整えること
といったことが大切になります。
メルマガでは、そのためのエッセンスについて配信しています。
クスッと笑えたり、時に毒舌も紛れ込むと好評をいただいているメルマガです笑。
ぜひ、下記からご購読ください。
お仕事も人生も軽やかになる無料メルマガ 〜Dance like a butterfly!〜